Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]

Titelinformation

102575
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]
Loading...
Av: Mosley, Michael
Medarbetare: Bee, Peta
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-437-X 978-91-7424-437-3
Originaltitel: Fastexercise
Omfång: 188 s. ill.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om högintensivträning. Enligt metoden räcker det med träning i tre minuter per vecka. Man kör för fullt i tre gånger tjugo sekunder tre gånger i veckan på träningscykel, i trappor, med löpning i backar eller annan träning där man får upp pulsen.

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

96867
Av: Mosley, Michael
155079
Av: Mosley, Michael
190765
Av: Mosley, Michael
190317
Av: Mosley, Michael
208846
Av: Mosley, Michael

Liknande titlar

88558
100692
Av: Sjöö, Annika
94880
Av: Rönnberg, Olga
93186
Av: Björkegren Jones, Karin
93221
108782
Av: Zackari Wahlström, Kalle
107100
Av: Hansen, Anders
121319
Av: Hasselgren, Gunilla
130973
Av: Sandström, Lovisa
122575
Av: Rudberg, Denise
9460
Av: Blount, Trevor
26836
Av: Roberto, Paolo
25255
Av: Ringberg, Magnus