Pilates 55+ / Alan Herdman ; med Gill Paul ; översättning: Ulla-Stina Rask ; [fotograf: Paul Forrester]

Titelinformation

14060
Pilates 55+ / Alan Herdman ; med Gill Paul ; översättning: Ulla-Stina Rask ; [fotograf: Paul Forrester]
Loading...
Av: Herdman, Alan
Medarbetare: Paul, Gill
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Valentin
ISBN: 91-7233-146-1
Originaltitel: Pilates plus
Omfång: 143 s. ill
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok med pilatesträning speciellt anpassad till medelålders och äldre personer. Övningarna går ut på att stärka musklerna i mage, rygg, säte och lår för att förebygga och lindra fysiska besvär som ofta uppstår när man blir äldre. Författaren är pilatesexpert

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

142110
Av: Woxnerud, Katarina
139708
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
150553
Av: Zackari, Brita
143858
Av: Sköld, Simon
176332
Av: Lind, Ekard
134236
Av: Söderholm, Leila
31049
Av: Ketola, Jari
28269
Av: Ekman, Ingbritt
38572
Av: Gustrin, Jonas
107100
Av: Hansen, Anders
108782
Av: Zackari Wahlström, Kalle
102575
Av: Mosley, Michael
93186
Av: Björkegren Jones, Karin
93221