Lyckofällan : [skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang] / Russ Harris ; översättning: Helena Hansson

Titelinformation

146058
Lyckofällan : [skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang] / Russ Harris ; översättning: Helena Hansson
Loading...
Av: Harris, Russ
Utgivningsår: 2011 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. pocketutg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13313-3 978-91-27-13313-6
Originaltitel: The happiness trap
Omfång: 299 s.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill lära oss att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy). ACT fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel ska hjälpa oss att tänka nytt, att få ett nytt förhållningssätt till oss själva och allt vad livet innehåller.

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

95977
Av: Harris, Russ
87495
Av: Harris, Russ
207491
Av: Harris, Russ

Liknande titlar

128550
Av: Antony, Martin M
128794
Av: Iwarsson, Anna
123408
Av: Hassmén, Peter
142829
Av: Ardoris, Igor
142831
Av: Sjödin, Agneta
142511
Av: Lagercrantz, Agneta
142311
Av: Seppälä, Emma
150011
Av: Brown, Brené
150162
Av: Dahlin, Doris
147665
Av: Falkenström, Erica
141796
Av: Gunnarsson, Tomas
148252
Av: Tolle, Eckhart