Lyckofällan : [skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang] / Russ Harris ; översättning: Helena Hansson

Titelinformation

146058
Lyckofällan : [skapa det liv du vill leva med ACT, mindfulness och engagemang] / Russ Harris ; översättning: Helena Hansson
Loading...
Av: Harris, Russ
Utgivningsår: 2011 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. pocketutg.
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-13313-3 978-91-27-13313-6
Originaltitel: The happiness trap
Omfång: 299 s.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vill lära oss att leva ett rikt och meningsfullt liv med hjälp av ACT (Acceptance and Commitment Therapy). ACT fokuserar på mindfulness och ett nytt sätt att se på tankar och känslor. Olika övningar och exempel ska hjälpa oss att tänka nytt, att få ett nytt förhållningssätt till oss själva och allt vad livet innehåller.

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

95977
Av: Harris, Russ
87495
Av: Harris, Russ
207491
Av: Harris, Russ

Liknande titlar

86481
Av: Hay, Louise L
87457
Av: Hägglund, Maggan
87936
Av: Pollak, Kay
98420
98921
Av: Röhlander, Olof
98922
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
98923
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
95258
Av: Södermalm, Michael
90558
Av: Carnegie, Dale
99328
Av: Tolle, Eckhart
97458
Av: Sjödin, Tomas
83247
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
106393
Av: Widell, Hannah