Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning / Petra Månström ; [foto: Emma Shevtzoff]

Titelinformation

173292
Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning / Petra Månström ; [foto: Emma Shevtzoff]
Loading...
Av: Månström, Petra
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308380-5 978-91-1-308380-3
Omfång: 151 s. ill.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Petra Månström ger sina bästa råd i form av 100 löparhacks. Petra vill slå ett slag för en mindre prestationsinriktad träning, att det ska vara känslan i kroppen efter passet som räknas, inte hur långt eller snabbt du sprungit. Här finns knepen som underlättar på tävling, hur man finslipar sin löpteknik, varierar löprundorna, hittar en hållbar träning och undviker skador.

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

45284
88766
Av: Jörgensen, Håkan
95992
Av: Edwards, Sally
100477
Av: Szalkai, Anders
126778
Av: Almenäs, Jessica
190424
Av: Forsberg, Emelie
125185
Av: Torgeby, Markus
82539
Av: McDougall, Christopher
88556
Av: Haag, Martina
89794
Av: McDougall, Christopher
182730
Av: Paltén, Kristina