Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad.

Titelinformation

204151
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad.
Loading...
Av: Bergstad, Johan, 1973-
Utgivningsår: [2019].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Forum
ISBN: 978-91-37-15484-8
Omfång: 287 sidor : illustrationer ; 23 cm
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. "Hjärnfokus" ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

190756
Av: Gospic, Katarina
206877
200237
Av: Erikson, Thomas
203052
Av: Törnblom, Mia
196481
Av: Stordalen, Petter A
128550
Av: Antony, Martin M
128794
Av: Iwarsson, Anna
123408
Av: Hassmén, Peter
142829
Av: Ardoris, Igor
142831
Av: Sjödin, Agneta
142511
Av: Lagercrantz, Agneta
142311
Av: Seppälä, Emma