Reload : så blir du återhämtningssmart : boken för dig som inte har tid / Henrik Fexeus, Catharina Enblad.

Titelinformation

206051
Reload : så blir du återhämtningssmart : boken för dig som inte har tid / Henrik Fexeus, Catharina Enblad.
Loading...
Av: Fexeus, Henrik, 1971-
Medarbetare: Enblad Nordlund, Catharina, (Medarbetare)
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Genre: Personlig utveckling.
Förlag: Forum
ISBN: 978-91-37-15664-4
Omfång: 226 sidor ; 18 cm
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den första praktiska handboken om återhämtning! Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. "Reload" är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier - utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

164320
Av: Fexeus, Henrik
158115
Av: Fexeus, Henrik
149150
Av: Fexeus, Henrik
81357
97591
Av: Fexeus, Henrik
126428
Av: Fexeus, Henrik

Liknande titlar

92562
Av: Bohlin, Mette
205967
Av: Norberg, Ulrica
210476
Av: Moberg, Eva
220041
Av: Skogholm, Lena
205951
Av: Chatterjee, Rangan
204708
Av: Boltenstern, Isabel
205157
Av: Kåver, Anna
180787
Av: Brask, Petra
191276
Av: Bergh, Annika
188317
Av: Holmgren, Emma
206877
203052
Av: Törnblom, Mia
231193
Av: Sunding, Carina
210267
Av: Grossi, Giorgio