Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter / Annika Sjöö ; foto: Markus Holm.

Titelinformation

208584
Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter / Annika Sjöö ; foto: Markus Holm.
Loading...
Av: Sjöö, Annika, 1981-
Medarbetare: Holm, Markus. (Medarbetare)
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Tukan förlag
ISBN: 978-91-7985-255-9
Omfång: 160 sidor : illustrationer ; 26 cm
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag. Passen kombinerar både puls och styrka, och kan alltid anpassas efter nivå och dagsform.

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

100692
Av: Sjöö, Annika
126467
Av: Sjöö, Annika

Liknande titlar

189049
Av: Davidsson, Anna Suvanna
196818
Av: Alvén, Terese
203175
Av: Hansen, Anders
214952
Av: Åhman, Sofia
231201
Av: Åhman, Sofia
211853
Av: Jönsson Haag, Anna
208265
Av: Woxnerud, Katarina
190314
Av: Sandström, Lovisa
233646
Av: Södergård, Anders
9460
Av: Blount, Trevor
31049
Av: Ketola, Jari
38572
Av: Gustrin, Jonas
46482
Av: Perrelli, Charlotte
26836
Av: Roberto, Paolo