Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter / Annika Sjöö ; foto: Markus Holm.

Titelinformation

208584
Träna hemma : effektiva pass på 10, 20 och 30 minuter / Annika Sjöö ; foto: Markus Holm.
Loading...
Av: Sjöö, Annika, 1981-
Medarbetare: Holm, Markus. (Medarbetare)
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Tukan förlag
ISBN: 978-91-7985-255-9
Omfång: 160 sidor : illustrationer ; 26 cm
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Träna hemma är indelad i tre delar: träningspass på 10 minuter, 20 minuter och 30 minuter, så att du själv kan välja vad som passar in i just din vardag. Passen kombinerar både puls och styrka, och kan alltid anpassas efter nivå och dagsform.

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

100692
Av: Sjöö, Annika
126467
Av: Sjöö, Annika

Liknande titlar

189049
Av: Davidsson, Anna Suvanna
196818
Av: Alvén, Terese
203175
Av: Hansen, Anders
190314
Av: Sandström, Lovisa
208265
Av: Woxnerud, Katarina
142110
Av: Woxnerud, Katarina
139708
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
150553
Av: Zackari, Brita
143858
Av: Sköld, Simon
176332
Av: Lind, Ekard
134236
Av: Söderholm, Leila
31049
Av: Ketola, Jari
14060
Av: Herdman, Alan
28269
Av: Ekman, Ingbritt