Biohack [Elektronisk resurs] : ät rätt för just din kropp.

Titelinformation

208966
Biohack [Elektronisk resurs] : ät rätt för just din kropp.
Loading...
Av: Paulún, Fredrik
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: HarperCollins Nordic :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-7633-932-9 91-7633-932-7
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Speltid: 6 tim., 4 min.
Inläsare: Fredrik Paulún.
Ljud
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
UPPTÄCK MATENS FULLA KRAFT tillsammans med en av Sveriges främsta näringsexperter! I Biohack - ät rätt, må bättre, lev längre berättar näringsexperten Fredrik Paulún om hur du kan använda maten på ett medvetet sätt för att påverka din hälsa positivt. Han delar för första gången med sig av sin personliga livsresa, berättar öppet om sina utmaningar och hur det kommer sig att han började biohacka sitt eget liv. I dag vet man på mikronivå exakt vilka egenskaper olika livsmedel har. Den kunskapen är grunden till det som kallas biohacking. I boken går Fredrik igenom den senaste forskningen om vilka livsmedel som är biohackarens bästa vänner och förklarar varför. Han hjälper dig att ta reda på vad just du behöver biohacka och hur du kommer igång. Välkommen till framtiden! Med biohacking får du bättre hälsa och högre livskvalitet, men du kan också förebygga sjukdomar och förbättra dina odds i livets dna-lotteri. Börja biohacka och: Prestera mera Stärk ditt minne Bli kvitt sötsuget och gå ner i vikt Sov bättre Få ut mer av din träning Fredrik Paulún är en av Sveriges mest framgångsrika hälsoförfattare, entreprenörer och föreläsare inom näringslära. Han är utbildad näringsfysiolog och har skrivit ett tjugotal böcker som har sålts i över 1,5 miljoner exemplar och översatts till flera språk. Han föreläser i hela Norden om träning, näringslära och hälsa. Han skriver regelbundet för ett flertal tidningar och poddar tillsammans med Martin Brunnberg i Näringspodden./Innehållsbeskrivning från Elib.

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

235797
Av: Paulún, Fredrik

Liknande titlar

220015
Av: Johansson, Martina
156015
Av: Ekstedt, Niklas
146164
Av: Zytomierska, Katrin
178282
Av: Ekstedt, Niklas
212809
Av: Ask, Sara
214509
Av: Johansson, Martina
208990
Av: Borelius, Maria
110237
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
212871
Av: Hellénius, Mai-Lis
213524
Av: Ekstedt, Niklas
223562
Av: Andersson, Kristina
184772
Av: Borelius, Maria
210095
Av: Bergström, Patrik
110467
Av: Fogelberg, Anders