Somna skönt [Elektronisk resurs]. D. 5. Midsommarafton.

Titelinformation

210095
Somna skönt [Elektronisk resurs]. D. 5. Midsommarafton.
Loading...
Av: Bergström, Patrik
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Piratförlaget :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-642-3457-5 91-642-3457-6
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Titel från e-ljudbok.
Speltid: 1 tim.
Inläsare: Tomas Bolme.
Ljud
Originaltitel: Arbetsmarknadscoaching
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Somna skönt är en serie noveller inlästa av Tomas Bolme som placerar dig i en miljö där du känner dig trygg och avslappnad, där oro och malande tankar glider undan, och där du lättare kan komma till ro och somna. Texten är en genväg till tankar och känslor som får dig att slappna av och må bra. Berättelsen hjälper dig att i tankarna spinna vidare på egna, liknande upplevelser. Så övergår Tomas Bolmes röst i din egen, inre röst när du långsamt faller i sömn. Somna skönt - novellerna är till för dig som har svårt att somna eller för dig som vaknar upp mitt i natten och sen har svårt att somna om. Varje novell inleds med en lugnande berättelse som suger in dig och hjälper dig att bryta de surrande tankar som gör det svårt att somna. Du kan välja mellan en rad olika noveller från situationer du trivs med. Varje berättelse avslutas med en avslappningsövning som hjälper dig att komma till ro. Du kan somna, vakna till och ändå följa med i berättelserna. Du kommer märka att texterna fungerar ännu bättre efter ett par genomlyssningar, när din kropp lärt sig hur avslappningstekniken fungerar. Författaren Patrik Bergström har haft en lång karriär både inom näringslivet och som barnboksförfattare. Här delar han med sig av tekniker och erfarenheter han tillägnat sig under många stressiga år./Innehållsbeskrivning från Elib.

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

211076
211077
Av: Bergström, Patrik
211078
Av: Bergström, Patrik
210096
Av: Bergström, Patrik
210098
Av: Bergström, Patrik
211529
Av: Bergström, Patrik
150116
Av: Bergström, Patrik
150119
Av: Bergström, Patrik
138796
Av: Bergström, Patrik
138291
Av: Bergström, Patrik
138294
Av: Bergström, Patrik
138296
Av: Bergström, Patrik
138297
Av: Bergström, Patrik
209613
Av: Bergström, Patrik
209612
209787
209614
Av: Bergström, Patrik

Liknande titlar

110467
Av: Fogelberg, Anders
210096
Av: Bergström, Patrik
210098
Av: Bergström, Patrik
223562
Av: Andersson, Kristina
209613
Av: Bergström, Patrik
209614
Av: Bergström, Patrik
209612
209787
156015
Av: Ekstedt, Niklas
140219
Av: Frankl, Viktor E
220015
Av: Johansson, Martina
208990
Av: Borelius, Maria
184772
Av: Borelius, Maria
146164
Av: Zytomierska, Katrin