24-timmarskoden / Satchin Panda, fil.dr ; översättning: Anna Olsson.

Titelinformation

211850
24-timmarskoden / Satchin Panda, fil.dr ; översättning: Anna Olsson.
Loading...
Av: Panda, Satchin
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 978-91-7887-123-0
Anmärkning:
Skyddsomslag:24-timmarskoden :hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt.
Originaltitel: The circadian code
Omfång: 287 sidor ; 23 cm
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!.

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

194349
Av: Ahlsén, Maria
211849
Av: Wallensten, Anders
209237
Av: Brismar, Kerstin
197722
Av: Frostegård, Johan
193965
Av: Ehrenreich, Barbara
141097
Av: Perski, Aleksander
146874
Av: Phillips, Tove
146996
Av: Ottosson, Åsa
82420
Av: Byqvist, Lotta
135393
Av: Marklund, Bertil
133865
Av: Hallén, Anna
107978
Av: Hallén, Anna
95185
Av: Paulsson, Johan