Titelinformation
- Logga in för att låna
212805 
Hjärtsmart. [Elektronisk resurs] [Elektronisk resurs] : orka mer och lev längre.
Medarbetare: Ulvaeus, Linda, (Medarbetare)
Utgivningsår: 2020.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Ljudböcker. Ej skönlitterärt verk.
Förlag: Mondial
ISBN: 978-91-89061-62-0
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 6 tim.
Du måste logga in för att reservera
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vår livsstil idag innebär en extrem belastning på våra hjärtan - skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur vi lever. Trots det är nästan två miljoner människor i Sverige drabbade av hjärt- och kärlsjukdomar. Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger här en praktisk och tillgänglig guide till hur vi ska ta hand om våra hjärtan - för att orka mer och leva längre. [Elib].
Logga in