Oro [Elektronisk resurs] : att leva med tillvarons ovisshet / Anna Kåver.

Titelinformation

221202
Oro [Elektronisk resurs] : att leva med tillvarons ovisshet / Anna Kåver.
Loading...
Av: Kåver, Anna, 1952-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Ljudböcker. Ej skönlitterärt verk.
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 978-91-27-82350-1
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 4 tim., 41 min.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande kamp mot hotande problem och faror. Anna Kåver ger dig här kunskap om oro ur tre olika perspektiv: det existentiella, det psykologiska och det biologiska. Hon bjuder in till självreflektion och delar med sig av hjälpsamma förhållningssätt till vår sårbarhet och livets inbyggda ovisshet. Hon vill också ge dig mod att våga tänja lite på dina trygghetsgränser för att öka din självtillit. Förhoppningen är att du ska få veta lite mer om just din oro, om hur du kan behålla den kloka oron och släppa taget om den giftiga. Anna Kåver är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, specialist i klinisk psykologi och handledare i kbt samt författare. Hon har skrivit ett flertal uppskattade böcker, bland andra Himmel, helvete och allt däremellan om känslor. [Elib].

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

223378
Av: Kåver, Anna
223979
Av: Kåver, Anna
223978

Liknande titlar

224258
Av: Bjärkvik, Anna
232955
Av: Boisen, Frida
164643
Av: Hägglund, Maggan
176047
Av: Påmark, Anneli
158177
Av: Dahlin, Doris
150344
Av: Andersson, Christina
113461
Av: Röhlander, Olof
137328
Av: Ingemarsson, Kajsa
143521
Av: Bohlin, Mette
120115
Av: Sjödin, Tomas
120278
Av: Hägglund, Margareta
117398
Av: Åkerman, Kenth
129881
Av: Neergaard, Mia de