Dansa mjukt med tillvaron [Elektronisk resurs] : om mening, mod och möjligheter / Anna Kåver.

Titelinformation

223979
Dansa mjukt med tillvaron [Elektronisk resurs] : om mening, mod och möjligheter / Anna Kåver.
Loading...
Av: Kåver, Anna, 1952-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Ljudböcker.
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 978-91-27-82673-1
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 4 timmar, 43 minuter
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Att röra sig flexibelt i våra tankar och känslor hjälper oss på vägen. Likaså att hitta en inre frihet med tillåtandet som ledstjärna och utan alltför höga krav. Hon beskriver vardagsmodet som vi kan hitta för att utmana hindrande rädslor. Likaså lyfter hon fram vikten av att hitta mening, men också att kunna släppa taget om att hitta den. Ett liv i välbefinnande är ett liv i närvaro och acceptans, det är numera fakta och inte allmänt flum. Men fantasier och dagdrömmar behöver också sitt utrymme. Livet tillsammans med andra - med empati, bekräftelse och välvillighet - utgör själva fundamentet i vår tillvaro. Utan ett gott tillsammans dör vi sakta både själsligt och kroppsligt. Till slut, livet måste vara lockande. Att hålla nyfikenheten och intresset för omvärlden levande, att engagera sig även utanför sig själv, att njuta och att leka. Med denna bok vill Anna Kåver påminna oss om våra egna resurser och vad vi kan betona lite mer i våra liv. Då kan förhoppningsvis dansen med tillvaron bli så mjuk som vi vill ha den. [Elib].

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

221202
Oro
Av: Kåver, Anna
223378
Av: Kåver, Anna
223978

Liknande titlar

150344
Av: Andersson, Christina
219811
Av: Magyar, Richard
206066
Av: Malmberg, Annika R
208367
Av: Sharma, Robin
212736
Av: Robbins, Mel
164643
Av: Hägglund, Maggan
158177
Av: Dahlin, Doris
129881
Av: Neergaard, Mia de
143521
Av: Bohlin, Mette
113461
Av: Röhlander, Olof
117398
Av: Åkerman, Kenth
120115
Av: Sjödin, Tomas