Konsten att må bra i kropp och själ [Elektronisk resurs] / Anki Tarulinna Johansson.

Titelinformation

224062
Konsten att må bra i kropp och själ [Elektronisk resurs] / Anki Tarulinna Johansson.
Loading...
Av: Tarulinna Johansson, Anki
Medarbetare: Bergström, Marika. (Medarbetare)
Utgivningsår: 2022.
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Ljudböcker. Lättläst.
Förlag: LL-förlaget
ISBN: 978-91-88993-24-3
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 48 min.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Hälsa som håller! Hälsa handlar om att hitta balansen i livet. Vi behöver träna och att äta nyttigt men det är minst lika viktigt att veta vad vi kan göra för att må bra psykiskt. Vad behöver just du för att må bra? Vilken pusselbit saknas för dig? Hur dina relationer ser ut och om du har en stressig vardag påverkar ditt mående. Ibland är kanske det viktigaste du kan göra för din hälsa att ringa en vän eller ta en lugn promenad i solen. I Konsten att må bra i kropp och själ får du konkreta tips och råd om de byggstenar som behövs för att du ska kunna göra hälsosamma val och må bra hela livet. Författaren Anki Tarulinna Johansson arbetar på ett LSS-boende och som kostrådgivare. Hon har under flera år arbetat i projektet Hälsokörkortet en studiecirkel om hälsa anpassad för personer med intellektuell funktionsnedsättning. "Konsten att må bra är en viktig och inspirerande bok som handlar om att må bra inifrån och ut och att hitta balans i livet [...] en utmärkt bok med ett positivt och peppande tilltal." Helene Ehriander, BTJ-häftet nr 22, 2021. [Elib].

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

200578
Av: Sander, Erik
224752
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
204910
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
208990
Av: Borelius, Maria
184772
Av: Borelius, Maria
212871
Av: Hellénius, Mai-Lis
215378
Av: Borelius, Maria
207165
Av: Giordano, Paolo
215031
Av: Weigl, Kerstin
233086
Av: Dufva, Maria
222241
Av: Romero, Rebecca
211111
Av: Spry, Victoria