Hjärnstark [Elektronisk resurs] : den korta versionen : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen.

Titelinformation

230590
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : den korta versionen : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen.
Loading...
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: cop. 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Bookery :Elib [distributör]
ISBN: 978-91-88835-36-9 91-88835-36-7
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

159832
Av: Hansen, Anders
159838
Av: Hansen, Anders
126608
Av: Hansen, Anders
205999
Av: Hansen, Anders
230381
Av: Hansen, Anders
230622
Av: Hansen, Anders
230710
Av: Hansen, Anders
235823
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

230226
Av: Hansen, Anders
175757
Av: Ferriss, Timothy
159776
Av: Tschirner, Thorsten
148782
Av: Sjöö, Annika
147444
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
129005
Av: Faskunger, Johan
126608
Av: Hansen, Anders
118666
Av: Mosley, Michael
194749
Av: Sondlo, Louise
210205
Av: Rosas, Paula
211351
Av: Woxnerud, Katarina
205190
Av: Norrbom, Jessica
205999
Av: Hansen, Anders