Pulsträna : [70 färdiga träningsprogram] / Jonas Gustrin

Titelinformation

38572
Pulsträna : [70 färdiga träningsprogram] / Jonas Gustrin
Loading...
Av: Gustrin, Jonas
Utgivningsår: 2009
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-012-8 978-91-7363-012-2
Omfång: 152 s.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om pulsträning som riktar sig till såväl nybörjaren som den vana träningsmänniskan. De grundläggande pulsträningsprinciperna presenteras liksom hur man räknar ut sin maxpuls, vilopuls och arbetspuls och hur man förbereder sig inför pulsträningen. Sjuttio olika träningsprogram

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar