Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp.

Titelinformation

94145
Det perfekta löpsteget / Thomas Reckmann ; foto: Per Hanstorp.
Loading...
Av: Reckmann, Thomas
Utgivningsår: 2013
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-048-9 978-91-7363-048-1
Omfång: 160 s. ill
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Enligt författaren är tekniken viktig vid löpning och han visar här hur man får till det lätta och effektiva löpsteget. Träningsprogrammet är framtaget tillsammans med två löptränare. I boken hävdas att rätt löpteknik minskar energiförbrukningen med upp till 25 procent, vilket motsvarar drygt tio minuter på ett millopp

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar