Den ultimata löparguiden : snabbare, starkare, bättre / Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack ; översättning: Salamandra HB ; [fotografier: Matthew Modoono].

Titelinformation

95992
Den ultimata löparguiden : snabbare, starkare, bättre / Sally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack ; översättning: Salamandra HB ; [fotografier: Matthew Modoono].
Loading...
Av: Edwards, Sally
Medarbetare: Foster, Carl
Medarbetare: Wallack, Roy M
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-304966-6 978-91-1-304966-3
Originaltitel: Be a better runner
Omfång: 231 s. ill
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En bok om löpning som tar sin utgångspunkt i den idrottsmedicinska forskningen och praktiska idrottsstrategier. Här tar man bl.a. upp pulszonträning, hur man finputsar sin löpstil, tränar utifrån sin individuella kapacitet, använder alternativ träning och undviker den träningszon som hindrar framgång och återhämtning

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

45284
88766
Av: Jörgensen, Håkan
100477
Av: Szalkai, Anders
126778
Av: Almenäs, Jessica
173292
Av: Månström, Petra
190424
Av: Forsberg, Emelie
125185
Av: Torgeby, Markus
82539
Av: McDougall, Christopher
88556
Av: Haag, Martina
89794
Av: McDougall, Christopher
182730
Av: Paltén, Kristina