Sök e-böcker och e-ljudböcker

Titelinformation

138331
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-078-0 978-91-7363-078-8
Omfång: 253 s. : ill.
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln

Loading...

Språk

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Andra e-medier av samma författare

,Stigande ,Fallande

203175
Av: Hansen, Anders
149418
Av: Hansen, Anders
179022
Av: Hansen, Anders
107100
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

55842
Av: Porsman, Camilla
14060
Av: Herdman, Alan
Av: Paul, Gill
26836
Av: Roberto, Paolo
88558
Av: Bengtsson, Ulf
Av: Williams, Jerry
94880
Av: Rönnberg, Olga
108782
Av: Zackari Wahlström, Kalle
93186
Av: Björkegren Jones, Karin
93221
97594
Av: Eriksson, Åsa
98915
Av: Hellénius, Mai-Lis
Av: Skinnarmo, Ola
Av: Tell, Johan
107100
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
46482
Av: Perrelli, Charlotte
Av: Björck, Jesper
143858
Av: Sköld, Simon