Sök e-böcker och e-ljudböcker

Sökresultat

  • Logga in för att låna
143600
Hjärnstark [Elektronisk resurs] : hur motion och träning stärker din hjärna
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders, 1974-
Utgivningsår: 2016
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: [Ny utg.]
Förlag: Fitnessförlaget ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7363-100-6 91-7363-100-0
Anmärkning:
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7363-091-7
Finns även som:
Bok:Hjärnstark:2016
Bok:Hjärnstark:2018:[Ny utg.]
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Andra e-medier av samma författare

159838
Av: Hansen, Anders
159832
Av: Hansen, Anders
126608
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
138946
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Liknande titlar

164394
Av: Ferriss, Timothy
154673
Av: Ferriss, Timothy
175757
Av: Ferriss, Timothy
159776
Av: Tschirner, Thorsten
142786
Av: Woxnerud, Katarina
133449
Av: Lefterow, Annette
129005
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
118666
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
147444
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
148782
Av: Sjöö, Annika
153749
Av: Sköld, Simon
183102
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
138946
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
126608
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
188242
Av: Kaspersen, Kristin
133452
Av: Perrelli, Charlotte
159823
Av: Eksvärd, Elaine
161564
Av: Cameron, Julia
169949
Av: Bukin, Denis
Av: Guliev, Kamil

Språk