Sök e-böcker och e-ljudböcker

Titelinformation

159776
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap
Effektiv träning [Elektronisk resurs] : 8 minuter om dagen, utan redskap
Av: Tschirner, Thorsten
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7783-012-2 91-7783-012-1
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Innehållsbeskrivning
I den här boken får du exakta instruktioner och kompletta träningsprogram. Här finns övningar som stärker flera muskelgrupper i taget samtidigt som du förbättrar koordinationen, smidigheten och uthålligheten. Eftersom man inte behöver några särskilda redskap går dessa övningar att utföra i stort sett var som helst - dessutom på endast åtta minuter/Innehållsbeskrivning från Elib

Språk

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Andra e-medier av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

133449
Av: Lefterow, Annette
129005
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
147444
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
148782
Av: Sjöö, Annika
153749
Av: Sköld, Simon
183102
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
118666
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
194749
Av: Sondlo, Louise
126608
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
205190
Av: Norrbom, Jessica
205999
Av: Hansen, Anders
191082
Av: Davidsson, Anna Suvanna
133452
Av: Perrelli, Charlotte
143600
Av: Hansen, Anders