Sök e-böcker och e-ljudböcker

Sökresultat

  • Logga in för att låna
180869
Koll på tiden? [Elektronisk resurs] : tips för skola, fritid, vänner, sömn
Omslagsbild
Av: Brask, Petra
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Lava ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-88959-01-0 91-88959-01-5
Anmärkning:
E-bok
Finns även som:
Bok:Koll på tiden?:2019
Innehållsbeskrivning
Din tonårshjärna är fantastisk! Under tonåren är din hjärna unikt öppen för nya kunskaper, relationer och upptäckter. Men livet vi lever idag gör det utmanande för hjärnan att fokusera: det är så många upplevelser, uppdateringar och uppkopplingar att det kan bli knepigt för dig att bedöma vad som egentligen är viktigt. Hur ska du hinna med allt skola, vänner, fritid, motion och sömn? Koll på tiden? ger dig massor av kunskap om hur vi fungerar och lär dig att få bättre koll genom att bland annat planera, strukturera och fokusera. Till boken hör också ett digitalt övningshäfte där du direkt kan omsätta det du lär dig i praktiken. Varje kapitel avslutas med personliga och angelägna texter av tonåringar och vuxna. Petra Brask är expert på effektivitet och syns ofta i TV och press. Hon har undervisat tusentals människor i tidseffektivitet och effektiva metoder, både i Sverige och internationellt. 2017 släppte hon sin bok Vem bestämmer över din tid? konsten att frigöra tid och energi. Uppföljaren riktar sig till ungdomar. Petra har själv uppfostrat tre ungdomar och föreläser ofta på skolor samt coachar unga i konsten att få ihop skola, vänner, fritid, rörelse, kost och sömn. Hon utgår från den senaste forskningen om hjärnan och inlärning, samt erfarenheten från sina många år som effektivitetskonsult. Med humor, värme och insikt fångar hon den grupp i samhället som enligt SCB:s mätningar mår allra sämst idag våra ungdomar vår framtid./Innehållsbeskrivning från Elib

Andra e-medier av samma författare

Liknande titlar

110845
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
110519
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
113103
Av: Rosenfeld, Coco
156001
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
154757
Av: Draper, Brian
113169
Av: Pihl, Emma
155096
Av: Mannbro, Ludvig
155107
155028
Av: Dahlin, Doris
Av: Hägglund, Maggan
159802
Av: Kagge, Erling
155151
Av: Cederström, Carl
Av: Spicer, André
161609
Av: Brown, Brené
173333
Av: Gunnarsson, Jan
Av: Keyling, Ulla
173730
Av: Winbladh, Stefan
171688
Av: Jönsson, Elisabeth
164172
Av: Brown, Brené
144141
Av: Cuddy, Amy

Språk