Sök e-böcker och e-ljudböcker

Sökresultat

  • Logga in för att låna
191098
Ditt inre liv [Elektronisk resurs] : krafter som styr din hälsa
Omslagsbild
Av: Lekander, Mats, 1959-
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Fri tanke
ISBN: 978-91-7773-131-3
Anmärkning:
E-bok
Finns även som:
Bok:Ditt inre liv:2017
Innehållsbeskrivning
Vi lever i en tid då allt fler lever längre och längre, och det är möjligt att leva i många år med kroniska sjukdomar. Samtidigt förväntar vi oss i vår kultur i hög grad en frånvaro av kroppsliga obehag. Kan vi förstå vad som gör att vi upplever vår hälsa som bra eller dålig? Om vi är friska, sjuka eller mittemellan? Successivt klarlägger forskare i allt högre grad sambandet mellan beteende och hälsa. Långt ifrån new-age och önsketänkanden visar den seriösa forskningen på ett häpnadsväckande samspel mellan tankar, känslor, bakterier och vita blodkroppar. Detta samspel påverkar om man går till jobbet eller stannar hemma, om man vill sova eller vara aktiv och om man vill träffa vänner eller vara ifred. Samspelet påverkar till och med dina attityder mot andra människor och dina känslor för främmande mänskor. Detta inre liv pågår dygnet runt. När de vita blodkropparna får bestämma, i sin kamp mot invaderande mikroorganismer, försöker de "kidnappa" din hjärna, så att du frivilligt ska bete dig just så som de vill för att de ska vinna och för att du ska bli frisk. I hjärnan pågår aktivitet som silar informationen från kroppen - som kan vara symptom på ohälsa eller bara är brus som tillhör det vanliga livet - genom samhällets och just dina värderingar och förväntningar. Informationen tolkas och värderas och bidrar till din känsla av att vara sjuk eller frisk. Hjärnan kan förstärka eller blockera kroppens signaler som kan göra sig påmind som en ilsket skällande hund eller kanske inte alls kännas av. Fenomenet är besläktat med placebo, där våra mentala resurser visar sig vara en outnyttjad kraft i läkeprocesser. Med ny kunskap om människans inre liv klarläggs många av mekanismerna bakom subjektiva hälsoupplevelser och beteenden som påverkar hälsan. De subjektiva upplevelserna av alla dessa processer påverkar hur du beter dig. Samtidigt utgör känslan av hälsa de bästa måtten

Andra e-medier av samma författare

Liknande titlar

132011
Av: Skogberg, Alfred
152817
Av: Kjellström, Barbara
152818
Av: Kjellström, Barbara
190618
Av: Frank, Lone
190633
Av: O'Shea, Michael
162291
Av: Sapolsky, Robert M.
173495
Av: Sanner, Eva
127493
Av: Ringdahl, Ola
185008
Av: Ottosson, Åsa
Av: Ottosson, Mats
Av: Magnusson, Roine
193909
Av: Churchland, Patricia Smith
162591
Av: Snaprud, Per
128387
Av: Perski, Aleksander
136330
Av: Cohen, Gene D.
133167
Av: Bohlin, Mette
Av: Robild, Eva
133168
Av: Bohlin, Mette
Av: Robild, Eva
112836
114625
Av: Norberg, Johan
119370
Av: Wasling, Pontus

Språk