Sagoyoga [Elektronisk resurs] : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage

Sök e-böcker och e-ljudböcker

Titelinformation

Logga in för att låna

Tillbaka

194394

Sagoyoga [Elektronisk resurs] : övningar för barn i nedvarvning, mindfulness, meditation och massage

Av: Odevall, Filippa

Medarbetare: Lundström, Karin

Utgivningsår: 2019

Språk: Svenska

Medietyp: E-bok

Genre: E-böcker 3-6 år Bilderböcker

Förlag: Bonnier Carlsen

ISBN: 978-91-7803-429-1

Omfång: illustrationer

Spara i minneslista

Finns även som:

Bok

E-bok

Innehållsbeskrivning

Avslappningsövningar för barn med yoga, meditation och massage. Filippa Odewall och Karin Lundström är tillbaka med en lugnande bok för både stora och små yogisar.Mys bland mjuka moln, bli masserad av myror eller prova att vila hjärnan i en vacker blomma. Boken innehåller fem sagor som på ett enkelt och lekfullt sätt introducerar barnen till avslappning (nedvarvningsyoga, massagesaga, mindfulnessövning, meditationsfokus samt andningsyoga). Förutom sagorna finns utförliga beskrivningar och illustrationer av en mängd yogapositioner. Med boken som hjälpmedel kan såväl nybörjare som erfarna yogautövare introducera yoga till sina barn på ett roligt och tillgängligt sätt. Och kom ihåg - i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel. Det är den inre upplevelsen som räknas, inte hur vig du är eller hur snabbt du lär dig! Läs också: Sagoyoga: övningar för barn i yoga, andning, avslappning och meditation (2017)Illustratör: Karin Lundström [Elib]