Dansa mjukt med tillvaron [Elektronisk resurs] : om mening, mod och möjligheter / Anna Kåver

Sök e-böcker och e-ljudböcker

Titelinformation

205248
Dansa mjukt med tillvaron [Elektronisk resurs] : om mening, mod och möjligheter / Anna Kåver
Dansa mjukt med tillvaron [Elektronisk resurs] : om mening, mod och möjligheter / Anna Kåver
Av: Kåver, Anna 1952-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 978-91-27-82672-4
Anmärkning:
E-bok
Innehållsbeskrivning
Den folkkära psykoterapeuten Anna Kåver är tillbaka med en ny bok där hon där hon formulerar principer för psykologiskt och existentiellt välbefinnande, mer i form av personliga essäer än uppmanande träning. Att röra sig flexibelt i våra tankar och känslor hjälper oss på vägen. Likaså att hitta en inre frihet med tillåtandet som ledstjärna och utan alltför höga krav. Hon beskriver vardagsmodet som vi kan hitta för att utmana hindrande rädslor. Likaså lyfter hon fram vikten av att hitta mening, men också att kunna släppa taget om att hitta den. Ett liv i välbefinnande är ett liv i närvaro och acceptans, det är numera fakta och inte allmänt flum. Men fantasier och dagdrömmar behöver också sitt utrymme. Livet tillsammans med andra med empati, bekräftelse och välvillighet utgör själva fundamentet i vår tillvaro. Utan ett gott tillsammans dör vi sakta både själsligt och kroppsligt. Till slut, livet måste vara lockande. Att hålla nyfikenheten och intresset för omvärlden levande, att engagera sig även utanför sig själv, att njuta och att leka. Med denna bok vill Anna Kåver påminna oss om våra egna resurser och vad vi kan betona lite mer i våra liv. Då kan förhoppningsvis dansen med tillvaron bli så mjuk som vi vill ha den. Anna Kåver är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och författare till succéer som Att leva ett liv, inte vinna ett krig, Himmel, helvete och allt däremellan, Tillsammans (med Åsa Nilsonne) och senast Oro att leva med tillvarons ovisshet. [Elib]

Språk

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Andra e-medier av samma författare

176382
Oro
Av: Kåver, Anna
114830
Av: Kåver, Anna
120129
Av: Kåver, Anna
176254
Av: Kåver, Anna

Liknande titlar

144141
Av: Cuddy, Amy
144614
Av: Bohlin, Mette
140860
Av: Sanner, Eva
141078
Av: Brown, Brené
141331
Av: Ardoris, Igor
190112
Av: Neff, Kristin
188298
Av: Yalof Schwartz, Suze
188637
Av: Jacquemot, Nicolas
191105
184299
Av: Seppälä, Emma
184753
Av: Widell, Hannah
184951
Av: Hadenius, Patrik