Lilla panikboken : fri från panikattacker med kognitiv beteendeterapi / Derrick Silove & Vijaya Manicavasagar ; översättning: Erik Nisser ; [fackgranskning: Brjánn Ljótsson].

Titelinformation

19940
Lilla panikboken : fri från panikattacker med kognitiv beteendeterapi / Derrick Silove & Vijaya Manicavasagar ; översättning: Erik Nisser ; [fackgranskning: Brjánn Ljótsson].
Loading...
Av: Silove, Derrick
Medarbetare: Manicavasagar, Vijaya
Utgivningsår: 2007
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Viva
ISBN: 91-85675-02-4 978-91-85675-02-9
Originaltitel: Overcoming panic
Omfång: 206 s.
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Bokens syfte är att läsaren med hjälp av kognitiv beteendeterapi ska förändra negativa tankemönster och på så sätt behandla ångestsymtom som panikattacker. Självhjälpsguiden är uppbyggd i ett sexstegprogram, som kan användas av såväl den drabbade som av familj och vänner

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

15874
Av: Gustavson, Christina
23834
Av: Bejerot, Susanne
50401
Av: Furman, Ben
57694
Av: Nordlund, Christer L
106039
Av: Kåver, Anna
106080
Av: Wadström, Olle
82269
Av: Bejerot, Susanne
80808
Av: Kåver, Anna
38916
Av: Hove Thomsen, Per
103838
Av: Dahlström, Christian
123869
Av: Stossel, Scott
154457
Av: Möller, Niklas