Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad

Titelinformation

204151
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad
Loading...
Av: Bergstad, Johan 1973-
Utgivningsår: [2019]
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Forum
ISBN: 978-91-37-15484-8
Omfång: 287 sidor illustrationer 23 cm
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. "Hjärnfokus" ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

172001
Av: Röhlander, Olof
174310
Av: Hägglund, Maggan
171479
Av: Brinkmann, Svend
170224
172684
Av: Sandberg, Katrin
173301
156121
Av: Anderson, Aron
160465
Av: Lidström, Clara
157435
Av: Widell, Hannah
82729
Av: Åsbrink, Madeleine
83247
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
91685
Av: Jansdotter, Nina
103625
Av: Ström, Lars