Reload : så blir du återhämtningssmart : boken för dig som inte har tid / Henrik Fexeus, Catharina Enblad.

Titelinformation

206051
Reload : så blir du återhämtningssmart : boken för dig som inte har tid / Henrik Fexeus, Catharina Enblad.
Loading...
Av: Fexeus, Henrik, 1971-
Medarbetare: Enblad Nordlund, Catharina, (Medarbetare)
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Forum
ISBN: 978-91-37-15664-4
Omfång: 226 sidor ; 18 cm
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Den första praktiska handboken om återhämtning! Det behöver inte vara farligt att stressa, men det är livsfarligt att inte återhämta sig. Tyvärr är det just återhämtning som många missar. "Reload" är en handbok baserad på den senaste forskningen som ger dig praktiska tekniker för att skapa ett återhämtningssmart liv. Du lär dig hantera den hektiska vardagen utan att brytas ner av hälsofarlig stress. Istället kan du forma ett roligare liv där du dessutom orkar ännu mer. Genom att hitta din personliga återhämtningstyp förstår du hur du fysiskt och mentalt kan ladda dina batterier - utan att skära ner på sådant du tycker är roligt.

Här finns titeln

Loading...

Minneslista

Om du har sparat titlar i en minneslista hittar du den på Min minneslista.

Mer om titeln

Loading...

Språk

Andra titlar av samma författare

149150
Av: Fexeus, Henrik
81357
97591
Av: Fexeus, Henrik
126428
Av: Fexeus, Henrik
164320
Av: Fexeus, Henrik
158115
Av: Fexeus, Henrik

Liknande titlar

205967
Av: Norberg, Ulrica
92562
Av: Bohlin, Mette
190756
Av: Gospic, Katarina
205157
Av: Kåver, Anna
128550
Av: Antony, Martin M
128794
Av: Iwarsson, Anna
123408
Av: Hassmén, Peter
142829
Av: Ardoris, Igor
142830
Av: Palmnäs, Ann
142831
Av: Sjödin, Agneta
143054
Av: Björkegren Jones, Karin
143843
Av: Gunnarsson, Jan
149121
Av: Tudor-Sandahl, Patricia